Domingo 30 de agosto 8 PM Miami 9 PM · 7 PM
DesayunosSaludables
para toda la semana, en menos de 30 minutos.En este taller aprendés a dejar listos desayunos ricos, con proteínas y para toda la familia. Sin pasar horas en la cocina y sin volverte loca con lo que viste en internet.
Te enviamos el link por mail para que no te lo pierdas.
por semana
¿Tu mañana se parece a esto?
- Tu desayuno tipo es café con tostadas o medialunas
- Te levantás a las corridas y salís sin desayunar
- Casi no sumás proteínas a la mañana
- Querés comer sano pero sin pasar horas cocinando
- Estás aburrida de comer siempre lo mismo
este taller es para vos.
Qué vas a aprender
Un método simple para pasar de la improvisación diaria a tener el desayuno resuelto cuando abrís la heladera.
Cómo organizarte
Un plan semanal realista para que el desayuno deje de ser un problema de las 7 de la mañana.
Qué comprar
La lista de compras inteligente: qué llevar sí o sí para tener opciones toda la semana.
Cómo conservarlo
Trucos para que lo que preparás dure fresco y rico varios días sin perder nutrientes.
Aporte nutricional
Qué tiene que tener un buen desayuno para darte energía y saciedad de verdad.
Reemplazos de alimentos
Cómo adaptarlos a vos: sin gluten si sos celíaca, sin sal, o con lo que tengas en casa.
Porciones sugeridas
Cuánto es una porción adecuada para cada integrante de la familia, sin pesar todo.
Después del taller vas a…
- Tener desayunos resueltos para toda la semana en menos de 30 minutos.
- Saber qué comprar y cómo dejarlo listo, sin improvisar cada mañana.
- Sumar proteínas y nutrientes de verdad, sin renunciar a tu café.
- Variar sin aburrirte y sin pasar horas en la cocina.
- Tener criterio propio para dejar de creerle a cualquier consejo de internet.
- Que toda la familia coma bien con una sola preparación.
Desayunos de verdad
Ideas simples y ricas para cambiarle la cara a tus mañanas.
Listos en minutos
Para toda la familia
Con lo que ya tenés
Florencia Piccoli
Lic. en Nutrición · Antropometrista · Especialista en cambio de hábitos.
Y lo más importante, mamá de Agus. Llevo más de 12 años acompañando a mujeres a organizar y mejorar su relación con la comida. En este taller te voy a guiar paso a paso para que armes desayunos ricos, nutritivos y sostenibles en el tiempo, adaptados a tu rutina y a la de tu familia.
florencia.m.piccoli¿Lista para resolver tus desayunos de una vez?
Reservá tu lugar y sumate en vivo. Es gratis, y te llevás un método concreto para aplicar desde el lunes.
Domingo 30 de agosto 8 PM Miami 9 PM · 7 PM
Inscribite gratis
Completá tus datos y asegurá tu lugar.
Te esperamos el domingo para cambiarle la cara a tus mañanas.
Al inscribirte aceptás recibir información sobre el taller. Podés darte de baja cuando quieras.